很多准妈妈在炎热的夏天就觉得很苦恼，因为想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？对此笔者建议各位准妈妈不能随便就去喝解暑的绿豆汤，因为绿豆属阴，对于身体虚弱的孕妈来说，是有弊无利的。

孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，但如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症应禁食绿豆。

如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。此外，准妈妈也可是适当的吃点海带绿豆糖水，夏日消暑好味道！

为了孩子的安全要注意自己的饮食，夏季孕妇可以喝绿豆汤。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。